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Bagno nel bosco

Il bel libro di Quing Li sullo Shinrin – Yoku (letteralmente “bagno nel bosco”) illustra i benefici di immergersi con una certa regolarità nei boschi e fornisce pratici consigli e chiare spiegazioni per praticare quest’arte meravigliosa e benefica.
Sembra che anche guardare immagini che riproducono la natura boschiva abbia benefici effetti sul nostro umore e sulla salute. Chissà...

 



 

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